怀孕生子，为人母的渴望对于每个妻子来说几乎都是不可抗拒的，但我们也知道，生产分娩也从来不是一件轻松简单的事情。

怀胎十月的艰辛自不必说，一朝分娩的痛苦也让很多准妈心生恐惧，但是这些都还好，如果一切顺利，也都只是生理上的折磨，孕期更让人难以接受的事情其实是流产。

而根据调查显示，每年流产的人群里，有相当大的一部分准妈竟是因为自己的无知造成了无法挽回的后果。

95后年轻准妈放荡不羁爱自由，最终导致胎儿流产

前阵子搬家，邻居一对年轻的小夫妻，妻子刚刚怀孕。见过几次面熟悉之后，得知我是做母婴自媒体的，这个95后的准妈很高兴，经常向我询问一些孕期的问题，我也尽量知无不言。

不过，接触一段时间后，我发现，情况和我想的不太一样，邻居虽然经常向我咨询各种问题和建议，但实际上并不太会按照我的建议去做。

比如我和她说孕期尽量不要养宠物，可以把家里的猫猫狗狗寄养一下，但没几天我就又看见她在家撸猫或者下楼遛狗。

我之前和她说过孕期不要化妆，尤其是指甲油之类更不要用，可没多久之后又见她和闺蜜去做了美甲。

之后我也劝过她几次，她也知道我是好心，但是她自己就是忍不住，最后和我说了实话，“孕期已经很艰难了，我再不找些自己喜欢的事情做，我真怕熬不住。”

话已自此，我自然不好再说什么，只是祝福她能顺利分娩就好了。

但老天往往不遂人愿，不久之后，邻居家里似乎大吵了一架，隔天我看见拎着行李箱出门的邻居，再见她已经是半个月后了。

后来我才知道，原来邻居流产了，然后和丈夫大吵了一架，回娘家住了一段时间，现在夫妻俩虽然关系缓和了，但从邻居憔悴苍白的脸上不难看出，这次流产给她的打击很大。

而大夫给出的结论也很简单，流产和她孕期不规律不健康的生活息息相关。听完这些我也不禁唏嘘，好好的孩子就因为准妈的“潇洒”就这么稀里糊涂的没了。真是可悲。

孕期流产的原因有很多，其中这4点是最容易被忽略的

1）洗热水澡

入冬之后，大家都喜欢泡热水澡，准妈自然也不例外，但是很多人不知道的是，洗热水澡对于孕妇来说是大忌。

太热的洗澡水会引起孕妇体温升高，因此会导致胎儿出现畸形的风险，严重的甚至会引起流产。

解决方法

为了保证安全，孕妇冬天洗澡水温也不要超过39℃，而且不要选择泡澡，淋浴即可，洗澡的时间也不宜过长，20分钟以内为最佳，此外还要注意防滑，防摔。

2）喜欢去公共场所

孕期准妈确实需要适当的运动，但这并不意味着孕妈适合逛街、去公共场所，这些地方的噪音污染对胎儿来说伤害极大，甚至是一种折磨。

胎儿接受的声音只比孕妈接收的声音低20分贝，孕妈如果处在超过90分贝的环境里，那对胎儿就是噪音折磨，长此以往不仅有可能伤害胎儿的听力及大脑，严重也会引发流产。

解决方法

准妈孕期应该远离噪音过大的公共场所，孕期活动尽量在小区内进行，也不要去人多嘈杂的环境，此外，胎教音乐的选择也要注意，音量轻柔、节奏缓和的音乐才对胎儿有良好刺激。

3）化妆&涂指甲油

很多准妈都知道孕期不能化妆或者使用指甲油，于是乎一些厂家就钻这种空子，推出一些号称孕期也能使用的化妆品或者指甲油。

很多爱美的准妈不知其所以然，对这类产品趋之若鹜，可赶紧打住吧，迄今为止，市面上也没有一种化妆产品可以做到百分百无毒无害，因此，最安全的方式就是不要使用任何化妆品。

尤其是指甲油，大部分指甲油中都含有一种叫做“酞酸酯”的物质，这种物质无色无味，但却有很大的几率导致胎儿畸形甚至流产。

解决方法

孕期坚持杜绝一切化妆品、指甲油，如果指甲因为怀孕出现了凹凸不平的情况，多吃高蛋白食物补充就好。一定要远离指甲油。

4）孕期不忌口

现在网上很多“专家”都开始辟谣，说孕期“这不能吃那不能吃”都没必要，因此很多准妈开放飞自我，孕期选择“不忌口”。

但事实上，有些东西对于孕妇来说还真的忌口，比如放在冰箱没经过充分加热的饭菜，这其中很容易滋生一种叫“李斯特菌”的细菌，李斯特菌对于孕妇来说极其危险。

胎儿早产、死产甚至新生儿脑膜炎都和李斯特菌密不可分！

解决方法

预防李斯特菌是孕期准妈的重中之重，最好的方式就是食用充分跟加热的食物，此外，老人们常说的荔枝、螃蟹等食物也尽量不要碰，孕期该忌口还是要尽量忌口。

除了上述原因外，导致流产的原因还有很多，比如孕期养宠物导致孕妇感染弓形虫，最终引发流产，或者孕期用药从不看说明书，药物刺激流产等等，这些也都是很多准妈会犯的错误。

总之，怀孕生子从来不是一件简单轻松地的事情，为了胎儿和自己的健康着想，孕期还是尽量做好防护，尽量避开一些可能出现的意外，省得事情发生了才追悔莫及。